Wie oft sollte man die Zahnbürste wechseln?
Alle drei Monate oder sobald die Borsten abstehen. Direkt nach einer Halsentzündung, Grippe oder einem Magen-Darm-Infekt, egal was der Kalender sagt.
Warum drei Monate
Borsten biegen sich mit der Zeit, und eine gebogene Borste erreicht den Zahnfleischrand nicht mehr, auf den es ankommt. Zahnärztinnen rechnen bei normalem Druck mit etwa zwölf Wochen. Wenn eure nach sechs Wochen platt sind, putzt ihr zu fest, es liegt nicht an der Bürste.
Früher wechseln, wenn
- Die Borsten über den Kopfrand hinaus abstehen.
- Ihr eine Halsentzündung, Grippe oder Magen-Darm hattet: nach dem Gesundwerden tauschen.
- Jemand sie aus Versehen benutzt hat.
- Sie ins Waschbecken gefallen ist, oder schlimmer, hinter die Toilette.
Aufsteckbürsten genauso
Alle drei Monate, und die kleinen runden Köpfe nutzen sich oft schneller ab, weil sie die ganze Arbeit machen. Viele haben blaue Borsten, die weiss werden: die einzige Verpackungsidee, die wirklich hilft.
Wo sie steht, zählt
Aufrecht und offen, damit sie zwischendurch trocknet. Nicht im geschlossenen Becher, nicht mit Reisekappe zuhause. Wenn das Bad es hergibt, einen Meter von der Toilette entfernt, und den Deckel beim Spülen schliessen.
Behaltet das nicht im Kopf
RoofRoutine merkt sich solche Rhythmen für euer Zuhause und sagt der Person Bescheid, die dran ist. Dein:e Partner:in braucht kein Konto.
So funktioniert es